アボカドスムージー
材料（4人分）
- のむ大豆
-
600ml
- アボカド
-
1個
- はちみつ
-
大さじ2
- 氷
-
200g
【当レシピの栄養成分(1人分)の目安】
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
| 221kcal | 10.3g | 14.8g | 16.3g | 0.02ｇ |
使用した商品
作り方
- 1
-
全ての材料をミキサーにかけてお召し上がりください。
食・美・健康+環境
