オーツミルクBBQチキン

作り方

1

手羽先に小麦粉をまぶしてフライパンで焼きます。

2

十分に加熱し、焼き色がついたらオーツミルクとバーベキューソースをかけます。

3

塩、こしょう、スパイスをかけてアルミホイルをかぶせて、しっかりと火が通るまで焼きます。