卵焼き

たまご焼き

材料(2人分)

3個
砂糖
10g
少々
ココナッツオイルスジャータ
3個
少々
【当レシピの栄養成分(1人分)の目安】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
175kcal 11.5g 11.1g 5.7g 0.6g
使用した商品

ココナッツオイルスジャータ

作り方

1
卵3個を溶き、砂糖と塩、エキストラバージンココナッツオイルスジャータを加えて混ぜます。
2
卵焼き器に油を薄く引いて、卵液を入れて焼けば出来上がりです。

メニュー別

商品カテゴリー別