豆乳きな粉ドリンク

材料(1人分)

有機豆乳
200ml
きな粉
大さじ1(6g)
砂糖
6g
※きな粉と砂糖の量は、お好みで
   【豆乳きな粉ドリンク 栄養成分(1人分)の目安
              日本食品標準成分表2015 計算値】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
159kcal 12.1g 7.4g 11.9g 0.02g
今回使用したのはこちらの商品

のむ大豆
有機豆乳




作り方

1
きな粉と砂糖を少量のお湯で練り溶かします。
2
[1]と有機豆乳をかき混ぜ出来上がりです。
※お好みで黒蜜やキャラメルソースを加えても美味しく召し上がれます。